Kost til vægttab og muskelopbygning – del 2


SUNDHED: Nordfront bringer her vores aktivists anden del af artiklen om kost, vægttab og muskelopbygning, som her går i dybden med makrosammensætning i kost, og de forskellige kropstyper, som man i udgangspunktet bør spise efter.
1


Rede 1: Træningsrapport


TRÆNINGSRAPPORT: Aktivister var lørdag samlet til kamptræning og socialt samvær i rede 1. VIDEO!
4


// //