Kost til vægttab og muskelopbygning – del 1


SUNDHED: Martin Durvad vil her gå i dybden om, hvordan du sammensætter din kost til henholdsvis vægttab og muskelopbygning – dog uden at skrive om hvad man skal spise og hvad man ikke skal spise, da de fleste med en sund fornuft allerede ved dette. 2

Rede 1: Træningsrapport


TRÆNINGSRAPPORT: Aktivister var lørdag samlet til kamptræning og socialt samvær i rede 1. VIDEO! 2

Træningsprogram for nybegynder og let øvet


TRÆNING: Den Nordiske Modstandsbevægelse har en del medlemmer, der er startet op med styrketræning. Martin Durvad kommer derfor her med sit bud på, og guide til, opsætning af træningsprogram. 5

Manden – det naturlige testosteron


SUNDHED: Martin Durvad fortæller her lidt om vigtigheden for os mænd, at holde vores naturlige testosteronproduktion så høj som muligt, og så længe som muligt. 6

Social dumping – et EU-middel


Der har siden d. 1. maj været en arbejdsblokade på en af landets største byggepladser, HOFOR BIO4, der skal levere energivenlig varme til København. Blokaden er på baggrund af social dumping i form af ansættelse af underbetalte stilladsarbejdere fra Litauen.   1

Had gennem kærlighed


IDEOLOGI: Vi i Modstandsbevægelsen omtales ofte som utaktiske med vores til tider hårde retorik og ordvalg, og ikke mindst fordi vi fortæller tingene som de er. 2

Forbliv ærlig mod dig selv og andre

thinkingaboutpath-460x309
IDEOLOGI: Jo flere vi bliver som bakker op om vor sag og på en fyldestgørende måde er i stand til at forklare hvad vi mener, desto hurtigere nærmer vi os vort definitive mål; et frit Norden. 0